1. Menetralisir racun dalam tubuh
2. Membakar lemak
3. Membersihkan racun dalam ginjal
Minum air dan tetap sehat dan aktif. Untuk siapa saja yang suka Minum air es (air dingin).
Hal ini sangat masuk akal, orang Chinese dan Jepang minum teh panas setelah makan, bukan air es. Mungkin ini saatnya bagi kita untuk mengadopsi kebiasaan tersebut.
Mungkin sangat nikmat minum air es setelah makan, namun air es akan membekukan lemak yang baru saja kita konsumsi. Dengan membekunya lemak akan memperlambat pencernaan.
Ketika lemak yang membeku ini bereaksi dengan asam, lemak akan dipecah dan diserap intestine lebih cepat dibanding makanan pada. Dengan cepat akan berubah menjadi lemak dan dapat menimbulkan kanker. Sangat disarankan untuk menkonsumsi sop panas atau air hangat setelah makan.
khusus untuk buat coffreak ama peminum soda, harus lebih banyak minum air putih dari normalnya, karena kopi mengandung kafein, sedangkan kafein tidak akan bertahan di dalam tubuh selama 12jam, jadi pasti akan lebih sering ke toilet saat kita banyak minum kopi,sedangkan minuman soda sendiri, bersifat menyedot air, artinya, air putih yang diminum akan lebih banyak diserap soda daripada tubuh, oleh karenanya kita harus lebih banyak minum air putih dari biasanya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar